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Pablomartinchef

Bio Soy Chef y periodista. Me dedico a la y Lee mi historia en mi portal oficial. Acá encontrarás ;)

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LA IMPORTANCIA DEL SELENIO EN EL ORGANISMO 👉El selenio desde 1957 se califica como oligoelemento esencial, lo cual significa que debemos ingerirlo con el alimento ya que el organismo no es capaz de sintetizarlo por sí mismo. 👉Posee capacidad antioxidante, de ahí que se relacione con un papel protector de enfermedades como el cáncer y otros problemas relacionados con el daño celular. 👉Mejora el sistema inmunológico. 👉Por todo esto y mucho más hoy comparto los 10 alimentos ricos en SELENIO…💪💪💪💪

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image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Este sábado a las 10 hs, taller de cocina en @ubuntulomas
¿A quien veo el sábado?
No te lo pierdas !!!
Mas info directam" - 1847369470583481205
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Este sábado a las 10 hs, taller de cocina en @ubuntulomas ¿A quien veo el sábado? No te lo pierdas !!! Mas info directamente en el local, o en mi web: www.pablomartinchef.com Email: tallerespablomartin@gmail.com

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image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Hola cómo están? En el día de hoy...#planetademiercoles, hablamos sobre el tabaco y el impacto en el medio ambiente.
Les" - 1846605561400389613
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Hola cómo están? En el día de hoy..., hablamos sobre el tabaco y el impacto en el medio ambiente. Les dejo una nota muy interesante. http://www.unamglobal.unam.mx/?p=17716 Vamos por un planeta limpio y sano. Segui a los amig@s de @yoamomiplaya , ellos están haciendo un cambio importante. Apóyalos. www.pablomartinchef.com

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Cuando me pongo a diseñar recetas siempre pienso en que sea una preparación fácil, rápida y sana. “Somos lo que comemos " - 1845946737332971986
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Cuando me pongo a diseñar recetas siempre pienso en que sea una preparación fácil, rápida y sana. “Somos lo que comemos y hacemos”, por eso es fundamental que mejores tu ingesta del día a día… Dentro de poco estará la receta completa de esta PAELLA CONSCIENTE 100% saludable. Si te metés en mi canal de @youtube encontrarás varias recetas para mejorar tu calidad de vida. Si te gustan mis recetas, compartilas porque todo se multiplica.

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LOMAS DE ZAMORA El taller en LOMAS se dicta el sábado 18 de AGOSTO a las 10 am. La duración es de dos horas aproximadamente. ¿Qué vamos a ver en el taller? PREPARACIONES RÁPIDAS Y SANAS PARA REUNIONES Descubrí cómo alcalinizar, desintoxicar y limpiar tu cuerpo de una forma fácil y práctica. TEMARIO: -Limpieza y cocciones de cereales -Quesos de alimentación viva. -Técnicas para realizar masas para empanadas 100% integrales -Manipulación de hongos, frescos y secos. RECETAS: - Fugazzeta de Mijo sin tacc
- Queso crema de semillas
- Risotto de cebada y hongos - Masa integral para empanadas
- Canastitas mediterráneas con hongos salteados Se degusta todo lo que elaboramos. Entregamos recetario. No es necesario tener conocimientos previos. Cupos limitados. ¡Anotate ya! No te quedes afuera. ¿Dónde lo se realizará? En  UBUNTU, Antonio Sáenz 611 – Lomas de Zamora. Podés reservar tu lugar comprando la entrada en @UBUNTULOMAS HAY PROMOCION ANTICIPADA y PROMO SI VENÍS CON ALGUIEN. Limitados Para la inscripción anticipada podes hacerlo en el local de 8 a 20 hs MÁS INFO: 1563648267 (Julieta). Info por email: tallerespablomartin@gmail.com Más información: www.pablomartinchef.com.ar Besos!

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Ahora en @popradio1015 con @nosoynoelia ;)" - 1844666012805881973
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Ahora en @popradio1015 con @nosoynoelia ;)

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "¿Sabías que... #Reemplazo del #huevo en diferentes recetas... #reemplazodelhyevo #Alimentacionconsciente by #PABLOMARTIN" - 1844488121551917989
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¿Sabías que... del en diferentes recetas... by

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Hoy hubieses cumplido 59 años. ¡GRACIAS TOTALES!
#GustavoCerati" - 1843931694143678298
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Hoy hubieses cumplido 59 años. ¡GRACIAS TOTALES!

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "¡FELIZ DÍA DEL NUTRICIONISTA!

Desde 1974, el 11 de agosto se festeja el Día del Nutricionista, en toda Latinoamérica, e" - 1843893978072876895
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¡FELIZ DÍA DEL NUTRICIONISTA! Desde 1974, el 11 de agosto se festeja el Día del Nutricionista, en toda Latinoamérica, en conmemoración del nacimiento del doctor Pedro Escudero, médico argentino, pionero de la nutrición. La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo. Gracias por ayudarnos.👏👏👏👏

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "POLENTA CON HONGOS Y SALSA DE TOMATES

INGREDIENTES
Para la polenta:
Polenta orgánica: 1 taza
Agua o caldo de verdura: 5" - 1842983100964191571
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POLENTA CON HONGOS Y SALSA DE TOMATES INGREDIENTES Para la polenta: Polenta orgánica: 1 taza Agua o caldo de verdura: 5 tazas Provenzal: 2 ctas Aceite de coco: 3 cdas. Hongos deshidratados @hongosporto : 20 grs Pimienta, sal marina y aceite de oliva: C/N Salsa natural de tomates: 500 grs PROCEDIMIENTO Calentar la salsa. Para la polenta: Poner a hervir el agua o caldo con los hongos picados, el aceite de coco, una pizca de sal y la provenzal. Luego, en forma de lluvia, incorporarle la polenta. Mezclar enérgicamente hasta que quede bien cremosa. Armado: Servir la polenta y por arriba agregale una buena cucharada de salsa y decorar con brotes. Si hacen esta preparación, pongan así puedo ver sus deliciosas creaciones con su toque personal!!!!

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¡Buen día para todos! Hoy es viernes y todos están contentos porque llega el fin de semana… Yo no solo estoy feliz por eso, sino también porque mañana comienzan mis talleres presenciales del mes.💪💪💪💪 👉La gira arranca temprano. A las 10 am estaré en City Bell: “CONSERVAS Y FERMENTADOS” - En ESPACIO GANESH, Cno Gral Belgrano entre 450 y 451 N 2590 - Teléfono: 221 557 0087. 👉Luego me voy a la EXPO ACTIVA a dar una charla gratuita a as 17 hs junto a mis amigos de God Bless You (@godblessyouoils). 👉El próximo sábado estaré en @Ubuntulomas danto otro taller presencial: “PREPARACIONES RÁPIDAS Y SANAS PARA REUNIONES” - Antonio Sáenz 611 – Lomas de Zamora - Más información: 1563648267 (Julieta). 👉Y la gira termina en Río Gallegos el domingo 26 de agosto donde daré una charla y un taller: “EL ABC DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE”. Dirección: Restorant Neneo- San Martin 524, Rio gallegos - Tel: 54 9 2966 34-4296. 💚Gracias por seguir eligiendo este camino de la By 💚 Dentro de poco les contaré más novedades!!!!!!! En septiembre volvemos a Rosario!!👏👏👏👏

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "NUEVO CURSO ONLINE - FERMENTADOS y GERMINADOS

Pablo te explica los diferentes tipos de fermentados y sus beneficios, có" - 1842198203090650777
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NUEVO CURSO ONLINE - FERMENTADOS y GERMINADOS Pablo te explica los diferentes tipos de fermentados y sus beneficios, cómo esterilizar frascos y botellas, cómo preparar germinados y brotes y te muestra las diferentes técnicas y todos sus secretos. Es una sola entrega vas a recibir más de 30 recetas y 12 videos exclusivos con temáticas diferentes para aprender a hacer diferentes tipos de fermentados y germinados: • Kéfir saborizado. • Vinagre natural de manzana y vino. • Yogurt natural de soja y de vainilla. • Kimchi coreano, chucrut y lombarda fermentada. • Germinados de alfalfa, lentejas, fenogreco, quínoa. • Rejuvelac de garbanzo. • Pepinos y rábanos fermentados. • Chutney de mango. • Salsa de tomate y kétchup natural. • Madre de Jengibre. • Y muchas recetas más!!! Lo haces cuando querés, donde estés y a tu tiempo. ¡Nadie te corre! ¿Queres saber más? Te dejo el link donde podes ver un video introductorio, el índice de temas y el valor del curso. : http://www.pablomartinchef.com.ar/detalles_cursos.php?i=963 MÁS INFORMACION: tallerespablomartin@gmail.com Descubrí cómo alcalinizar, desintoxicar y limpiar tu cuerpo de una forma fácil y práctica. www.pablomartinchef.com

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "¿Qué sembrar en agosto? Seguimos con la alimentación sana y hoy te contamos los vegetales que se siembran este mes!!!! p" - 1840899865464773230
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¿Qué sembrar en agosto? Seguimos con la alimentación sana y hoy te contamos los vegetales que se siembran este mes!!!! porque somos lo que comemos y hacemos. by

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Hola, cómo andan. Estamos trabajando todos los días para ofrecerte las recetas más prácticas y ricas. Esta vez estamos e" - 1840731235912261102
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Hola, cómo andan. Estamos trabajando todos los días para ofrecerte las recetas más prácticas y ricas. Esta vez estamos enfocados en quesos vegetales!!! . Se viene un nuevo curso On Line, paciencia...los quesos tienen vida. Próximamente ya lo vas a poder disfrutar!!! www.pablomartinchef.com.

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "MINI HAMBURGUESAS DE QUÍNOA Y REMOLACHA

Le dejo esta receta que hice con mis amigos de @longvieoficial para un #LunesSi" - 1840283300217120650
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MINI HAMBURGUESAS DE QUÍNOA Y REMOLACHA Le dejo esta receta que hice con mis amigos de @longvieoficial para un especial!!!! INGREDIENTES Para las mini hamburguesas: Quínoa: 500 g Agua o caldo de verdura: 1 litro Remolacha: 2 medianas Dientes de ajo: 3 Comino: 1 cucharadita Pimentón dulce o ahumado (opcional): 1 cucharada Pimienta, sal marina y aceite de oliva: Cantidad necesaria Para la decoración: Pan integral: Cantidad necesaria Hojas de albahaca, remolacha y/o rúcula: 100 grs Tomates: 2 Cebolla morada: 1 Palta: 1 Ver receta completa en: http://www.longvie.com/post/110 Si hacen esta preparación, pongan así puedo ver sus deliciosas creaciones con su toque personal!!!!

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Gracias a @FeriadelibroCR por la invitación y por la organización, a Cecilia del instituto de cocina #ISGH por la mise e" - 1839482162777577319
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Gracias a @FeriadelibroCR por la invitación y por la organización, a Cecilia del instituto de cocina por la mise en place, al Centro Cultural de Comodoro Rivadavia, a todas las personas que participaron de la charla/taller y a todas las librerías que vendieron mis 7 libros que se agotaron en menos de 5 minutos!!!! Nos veremos pronto! ✌✌✌✌ by

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Gracias Comodoro Rivadavia por la hermosa tarde que vivimos en la presentación de libro 6° libro de cocina más las 3 recetas que preparamos!!!!! by

image by Pablomartinchef (@pablomartinchef) with caption : "Simple y nutritiva.... Se puede comer sano en cualquier restaurante.😎😎😎😎
Cuál ves tu opción preferida???👌
#AlimentaciónC" - 1839296940920495591
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Simple y nutritiva.... Se puede comer sano en cualquier restaurante.😎😎😎😎 Cuál ves tu opción preferida???👌 by