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CrossFitLAAX (@crossfitlaax) Instagram Profile Photo crossfitlaax
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CrossFitLAAX

Bio « 𝑭𝒐𝒓𝒈𝒆𝒅 𝒃𝒚 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆 » ⋆ CrossFit ⋆ Weightlifting ⋆ Gymnastic ⋆ Mobility ⋆ Triathlon L’unico box CrossFit in un’oasi vista lago a Milano!

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Cristian Silvi Marchini

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Stefano Battaglia

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Quale modo migliore per staccare la spina e rigenerarsi se non facendo sport immersi nella natura? ✨ CrossFit Laax è anche questo, fuori dal caos ma a due passi dal centro di Milano ❤️

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⚠️ Ricordiamo che domani oltre alla classe unica delle 11, il box rimarrà aperto dalle 15 alle 18 per l’open gym! Vi aspettiamo 💪🏻

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Primi 3 WOD conclusi! Vi aspettiamo per la classe di prova GRATUITA alle ore 15 e per la finale per i primi 6 team!!

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In diretta dall’OPEN DAY!! Noi siamo carichi passate a trovarci!!

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Alice for Children by Twins International è un’associazione italiana che opera in Africa. Dal 2007 sviluppa i progetti Alice for Children in Kenya a favore dei bambini più vulnerabili. In totale sono sostenuti circa 2500 bambini orfani o con problematiche familiari. Quest'anno il mondo del CrossFit sostiene il Kenya grazie ad una gara tra Box; la sfida è adottare a distanza un bambino delle baraccopoli di Nairobi. Con una donazione possiamo contribuire alla riuscita del progetto e, allo stesso tempo, divertirci con un WOD. Il nostro Box ha scelto di fare un passo in più: oltre a sostenere la competizione benefica, ha coinvolto personalmente l'associazione e domenica 6 maggio sarà dei nostri. Durante la giornata, ci sarà l'occasione di iscriversi direttamente alla gara versando la quota di 24€ e, allo stesso tempo, effettuare donazioni libere per sostenere i progetti Alice for Children. I bambini che lavorano 12 ore al giorno nella discarica di Nairobi guadagnano circa 1 euro. Il 6 maggio è un'occasione per fare qualcosa per loro... Ricorda: OLTRE AL FISICO, ALLENA ANCHE IL CUORE!!! "

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Congratulazioni al nostro triatleta @danielepennisi per il 22º posto assoluto e 7º di categoria alla Chia Sardinia Triathlon 70,3! Grande soddisfazione dopo un duro inverno di programmazione CrossFit e Triathlon. Hai voluto la bicicletta?! Pedalaaaa 🚴🏻‍♂️🏊🏼‍♂️🏋🏻‍♂️

Così fieri e soddisfatti dei nostri ragazzi che ieri hanno conquistato il terzo posto 🥉 alla “Battaglia di Magenta” lottando fino all’ultima REP! ••• Grazie a chi ha fatto il tifo sul posto e a distanza!! Siamo una grande famiglia ed è stata una giornata indimenticabile ❤️ ••• Grazie agli amici di @crossfit_magenta per la bellissima giornata! 🔝💣🏋🏻‍♂️ •••

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Ci scusiamo per i nostri post gara, siamo molto stressati!😎

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Senti spesso parlare del CrossFit ma non sai " at CrossFit Laax - 1761717023534777247
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Sei alla ricerca di un allenamento efficace e divertente al tempo stesso? Senti spesso parlare del CrossFit ma non sai cosa sia? Ti piacerebbe scoprire in cosa consiste? Il 6 Maggio vieni all’ e partecipa alla prova GRATUITA che si svolgerà dalle ore 15:00 alle ore 16:00!! Tante sorprese, divertimento e risate in compagnia!! ‼️SEGNATI NEI COMMENTI PER ASSICURARTI DI AVERE POSTO‼️ Ti aspettiamo 💪🏻💪🏻

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Ciao ragazzi!! Ormai manca davvero poco al gran giorno, come avrete visto WOD1 e WOD2 sono stati pubblicati e noi non vediamo l’ora di far partire il timer!!! Tutto il resto sarà una sorpresa ma tenetevi pronti a tutto! ⚔️💪🏻 Carichiiiiii

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Here we go! • "The Tree Complex" • Cash in: 10 Tree Squats Then 3 rounds of: While pairs (M/W) holds the Tree, pairs (M/W) each perform: 1 rope climb 12 Cal Row (M) / 8 Cal AB (F) Cash Out: 10 Tree Squats • Domenica 6/05/2018 vi aspettiamo! • Il Wod3 e la finale saranno svelati il giorno della gara!

image by CrossFitLAAX (@crossfitlaax) with caption : "Quanto amiamo i nostri allenamenti all’aperto ❤️
⚠️ATTENZIONE SPOILER⚠️ vi state tenendo liberi per l’Open day del 6 mag" - 1759526018899460863
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Quanto amiamo i nostri allenamenti all’aperto ❤️ ⚠️ATTENZIONE SPOILER⚠️ vi state tenendo liberi per l’Open day del 6 maggio? Manca poco e domani una nuova sorpresa per voi!! Lo spoiler? Lo trovate nella foto 😜💪🏻🔥

Eccoci qui!! Non siamo spariti 😜 questo weekend siamo stati in trasferta per a Pietrasanta dove hanno gareggiato alcuni dei nostri atleti&coach! È stato un weekend ricco di emozioni, esperienza e soddisfazioni! Ed ora... siete tutti pronti e carichi per woddare fino all’ultima rep??? 💪🏻💪🏻💪🏻 vi aspettiamo!!!