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CYBORQ GYM (@cyborq_gym) Instagram Profile Photo cyborq_gym

CYBORQ GYM

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image by Jane Sutton (@jane.sutton.45) with caption : "How To Better Manage Type 2 Diabetes

How To Better Manage Diabetes
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PERSONAL TRAINER SP (@buenofithome) Instagram Profile Photo buenofithome

PERSONAL TRAINER SP

Instagram Image by PERSONAL TRAINER SP (@buenofithome) with caption : "Ao contrário do treinamento dinâmico de levantamento de peso, a isometria muscular é feita em uma posição estática ao fl" at São Paulo, Brazil - 1826633546242333591

Ao contrário do treinamento dinâmico de levantamento de peso, a isometria muscular é feita em uma posição estática ao flexionar o músculo contra um objeto imóvel. Ou seja força muscular sem haver movimento articular Ao praticar a isometria muscular, você estará fortalecendo o músculo em seu condicionamento máximo através do aumento da contração. O método serve para contribuir para a superação de pontos de atrito, ou seja, se você possui dificuldade em determinado movimento, pode desenvolver a força muscular suficiente para realizar o levantamento de peso com mais facilidade. Além de promover força muscular na angulação específica, promove a melhora do tônus muscular e é capaz de criar uma contração no músculo alvo, sem colocar muito estresse e tensão através da articulação em questão.  Muito utilizado também para na recuperação de lesões. Importante também deixar claro aqui que, quem tem pressão alta , não pode executar tal método, pelo fato de promover uma Vasoconstrição, que é a contratação dos vasos sanguíneos e consequentemente eleva a pressão. Por isso, procure sempre orientação de um profissional de Educação física. Text.MaiconFerreira 📌Agendamentos whtasapp com o Personal ☎️11 97662-1000 #shape

Daniel Av. (@dan_fit_br) Instagram Profile Photo dan_fit_br

Daniel Av.

Instagram Image by Daniel Av. (@dan_fit_br) with caption : "Treino de perna... preciso dizer mais 😉??? HAHAHAHAH 😂😂😂!!! P.S: E eu ainda estou sorrindo 😁... Sim, eu sou meio que pir" at São Caetano do Sul - 1826633206974095051

Treino de perna... preciso dizer mais 😉??? HAHAHAHAH 😂😂😂!!! P.S: E eu ainda estou sorrindo 😁... Sim, eu sou meio que pirado 😜... 😂😂😂!!! _______________________________________________ Leg workout... Need I say more 😉??? HAHAHAHAH 😂😂😂!!! P.S: And I'm still smiling 😁... Yeah, I'm kinda crazy 😜... 😂😂😂!!! _______________________________________________ @team.aesthedicated 😁!!! They're an amazing and awesome team 😎💯🤘!!! ________________________________________________ @hagakure80 is a wonderful girl and a good Instagram friend 🤗!!! Her posts are wonderful and amazing ❤️!!! ________________________________________________ #shape

yancey towne (@yanceytowne) Instagram Profile Photo yanceytowne

yancey towne

Instagram Image by yancey towne (@yanceytowne) with caption : "Getting in a bit of painting tonight with the most amazing green. Color mixing is the best kind of magic. ✨
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Getting in a bit of painting tonight with the most amazing green. Color mixing is the best kind of magic. ✨ . . . . #shape