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#petitdejeuner photos and videos on Instagram

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Maig’rire ( Alias Karine😉) (@maigrire) Instagram Profile Photo maigrire

Maig’rire ( Alias Karine😉)

image by Maig’rire ( Alias Karine😉) (@maigrire) with caption : ".
.💪 LES BASES 💪
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.😊n boit au moins nos 2 l/ jour .
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.☺️n boit 2 grands verres d’eau avant de manger pour stimuler l’e" - 1827918278492840356
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. .💪 LES BASES 💪 . .😊n boit au moins nos 2 l/ jour . . .☺️n boit 2 grands verres d’eau avant de manger pour stimuler l’effet de satiété . .😄n se pèse 1 fois puis quand je ferai un post : »se peser «  ça sert à rien sauf à se démotiver , le poids n’est qu’un chiffre , on le verra dans nos fringues . . .😊n sépare notre assiette en 4(1/2 légumes -1/4féculents-1/4 protéines) . .😊n choisit bien nos produits avec l’appli Yuka . . .😕n élimine les graisses saturées ( no fromage , no gâteaux , no charcuterie no sauce mayo.....) . . .😕n élimine les produits raffinés sucre blanc , farine blanche , pain blanc ... . .😉n choisit le sirop d’agave , le miel , le stevia , sucre de coco , rapadura comme sucre. . .😏n élimine les plats du commerce déjà préparés même hypocaloriques , ils contient des graisses , sucre cachés et trop salé ! ( sauf qq uns à vérifier avec yuka ) .on élimine les jus de fruits , coca , ice tea ....( bourrés de sucre ! Qui nous font grossir et nous rendent addictif en plus !) . .On se fait des jus de fruits frais , ou on mange des fruits et on boit de l’eau , le top 👍 . . 😋n se cuisine ,même vite fait ,des légumes frais , surgelés ou en boites :LA BASE . .😀n ne fait pas de grignotage!! si faim, on boit car c’est peut être une soif en réalité sinon fruits , yaourt ( voir post : »pulsions « ). . .😅n prend les escaliers au Max , pas d’ascenseur, on se bouge un peu si on ne fait pas de sport ... . . 🎶IL FAUT AVOIR LES BASES ! 🎶 ON EST UNE TEAM 💪😆😘 . . . . . . new 🌸 #petitdejeuner

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insta_livi* (@pikaolivia) Instagram Profile Photo pikaolivia

insta_livi*

Instagram Image by insta_livi* (@pikaolivia) with caption : "Oh well this is a break-fast à la english comme on dit 😁😁😁 #brunch #petitdejeuner #bacon #egg" at Objat - 1827917440379917584
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Oh well this is a break-fast à la english comme on dit 😁😁😁 #petitdejeuner

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珈琲とお菓子 つぐみ (@tugumicoffee) Instagram Profile Photo tugumicoffee

珈琲とお菓子 つぐみ

Instagram Image by 珈琲とお菓子 つぐみ (@tugumicoffee) with caption : "[Petit déjeuner]
7月の朝食は今週末と来週末でおしまいです。

キュッと甘酸っぱいグレープフルーツのタルトや、冷たいソルベなど
暑い季節に美味しい味わいをお楽しみいただけたらと思います。

今日は20時までの営業です。
どう" at 珈琲とお菓子 つぐみ - 1827914230647405797
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[Petit déjeuner] 7月の朝食は今週末と来週末でおしまいです。 キュッと甘酸っぱいグレープフルーツのタルトや、冷たいソルベなど 暑い季節に美味しい味わいをお楽しみいただけたらと思います。 今日は20時までの営業です。 どうぞよろしくお願いします。 #petitdejeuner

Instagram Image by Lise 🌻 (@pourquetulise) with caption : "☕️ + 🚲 = 🇩🇰
Copenhagen, day 1.
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#lifeisgood #weekend #copenhagen #copenhague #labellevie #danmark #🇩🇰 #coffeeshop #co" at Copenhagen - 1827903006882301677
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☕️ + 🚲 = 🇩🇰 Copenhagen, day 1. . . #🇩🇰 #petitdejeuner

Elodie 🍃 - 15kg (@elo_regimeuse) Instagram Profile Photo elo_regimeuse

Elodie 🍃 - 15kg

Instagram Image by Elodie 🍃 - 15kg (@elo_regimeuse) with caption : "Hello insta 😊
Aujourd’hui, mon repas le plus équilibré était de loin mon petit déjeuner !
Un bowlcake contenant une bana" at Labenne, Aquitaine, France - 1827897346467132784

Hello insta 😊 Aujourd’hui, mon repas le plus équilibré était de loin mon petit déjeuner ! Un bowlcake contenant une banane, 3 cuillères à soupe de son d’avoine, 1 œuf et une cuillère à soupe de lait + un kiwi pour le topping. Ensuite c’était clairement du vidage de frigo (et oui notre séjour à Labenne-Océan se termine dimanche matin 😕). Bref ce midi, grosse assiette de pâtes + 1 fromage blanc et ce soir fajitas au bœuf et aux restes 😅. Pour demain on ne prendra pas la tête non plus... on finira sûrement notre séjour par un resto pour ne plus utiliser la cuisine 😜. Et pour vous ? Début ou fin des vacances ? Bonne nuit insta 💫✨. #petitdejeuner

Catarina Figueiredo (@after_all_it_might_be) Instagram Profile Photo after_all_it_might_be

Catarina Figueiredo

Instagram Image by Catarina Figueiredo (@after_all_it_might_be) with caption : "Second thing that made my day today! 
#petitdejeuner 
#oysters
#chezjeanmi 
#bordeaux 
#france 
#travel 
#travelling" at Marché Des Capucins Bordeaux - 1827891780675323432

Second thing that made my day today! #petitdejeuner

La Jolie Confiture (@lajolieconfiture) Instagram Profile Photo lajolieconfiture

La Jolie Confiture

image by La Jolie Confiture (@lajolieconfiture) with caption : "Nos confitures sont aussi disponibles en grand format pour les hôtels ou les gourmands qui s'assument 😉😋
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#confiture " - 1827887751434020627
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Nos confitures sont aussi disponibles en grand format pour les hôtels ou les gourmands qui s'assument 😉😋 . . #petitdejeuner

Katherine Morice (@katherinemorice) Instagram Profile Photo katherinemorice

Katherine Morice

image by Katherine Morice (@katherinemorice) with caption : "Trio de #brioches maison  aux pépites de chocolat, au sucre perlé et nature ... #petitdejeuner #DIY  #guydemarle_officie" - 1827882120775151970
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Trio de maison aux pépites de chocolat, au sucre perlé et nature ... #petitdejeuner

Lagos Restaurant Taster (@lagos.food.corner) Instagram Profile Photo lagos.food.corner

Lagos Restaurant Taster

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This was what breakfast in Abidjan looked like.. little hut packed with goodies.. Croissants, baguettes, pain au chocolat with interesting jam flavours. The highlight for me was the ham and cheese omelette 😍. As if that was not enough we had a lovely plate of fruits (mango, passion fruit, pineapple) @lavillamango Swipe 》》》 . . #petitdejeuner