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Clínica Roberta Kelly (@clinicarobertakelly) Instagram Profile Photo clinicarobertakelly

Clínica Roberta Kelly

image by Clínica Roberta Kelly (@clinicarobertakelly) with caption : "Olá! Eu sou a Roberta kelly nutricionista e Coach. Trabalho mudando comportamento alimentar, para q sua mudança seja con" - 1851048099628448223
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Olá! Eu sou a Roberta kelly nutricionista e Coach. Trabalho mudando comportamento alimentar, para q sua mudança seja consistente e progressiva. Acredito no desenvolvimento do comportamento humano. Essas mudanças acontecem através de técnicas e orientações que fazem você se transformar de dentro pra fora. Não te condiciono ao que pode ou não pode, ao que engorda ou emagrece, ao que é bom ou ruim.. mas trago à sua conscientização a melhor forma de pensar no alimento, às escolhas necessárias para fazer você chegar e permanecer em sua melhor versão e não se privar de nada. Entendo que a alimentação saudável não deve e não pode ser algo PUNITIVO mas sim algo PRAZEROSO. Por isso digo que não é sobre calorias, mas sobre ATENÇÃO PLENA. Além de tudo isso, também sou habilitada a aplicar testes nutrigenéticos que levam o meu paciente ao 3 nível da assistência, àquela que é uma nutrição de precisão onde você literalmente come de acordo com o seu DNA, e com isso silencia genes que expressam variações genéticas desfavoráveis. Amo nutrir meus pacientes de pensamentos e atitudes saudáveis gerando qualidade de vida e bem estar pleno, para que dessa forma, eles atinjam o seus objetivos de forma saudável e definitiva. Você tem tentado dietas restritivas, contagem de calorias, tem sentido desânimo e não consegue alcançar seu emagrecimeto de forma definitiva e com muita energia e alegria.? Venha conhecer as maravilhas da nutrição comportamental e qualitativa. Estou aqui pra te auxiliar nessa transformação, porque minha missão e transformar vidas através de uma boa alimentação! #nutrition

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Adis Active Nutrition Cafe (@adisactive) Instagram Profile Photo adisactive

Adis Active Nutrition Cafe

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Deadlifts for breakfast this morning 🔥 • 4x6 ~65kg/145lbs. Followed by back and biceps. Filming from various angles helps me see where I need to improve. Not entirely sure what my right leg is doing but I know that I need to bring it in closer. I was so tired this morning and 4am wake ups are really starting to take it toll. Remember that SLEEP is just as important as training and your diet. Song: Efejoku - Lil Kesh If you have any questions about the exercise, let me know. Any questions regarding fitness, health, nutrition, hit me up with a DM 😊🌞 . . . . Top: @alphalete Leggings: @gymshark Headphones: @sudio Website: folakemiolamide.com --------------------------------------- #nutrition @girlswhopowerlift @sistersofpowerlifting