Check & Save & Download Instagram user photos and videos.List Most Popular Hashtags and Users. Recent Popular medias and share them ImgToon
  1. Homepage
  2. national

#national photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #national on Instagram

Advertisement

Бассейн  aquarena.kh

Бассейн "Акварена" г.Харьков

image by Бассейн  "Акварена" г.Харьков (@aquarena.kh) with caption : "Светлый, прекрасный праздник сегодня —
Яблочный Спас, Преображенье Господне.
С Яблочным Спасом мы вас поздравляем.
Сладк" - 1849172185941700802
Report Download 0 0

Светлый, прекрасный праздник сегодня — Яблочный Спас, Преображенье Господне. С Яблочным Спасом мы вас поздравляем. Сладкой, медовой вам жизни желаем. Пусть полною чашею будет ваш дом, А счастье с любовью всегда живут в нём! Бассейн Акварена поздравляет всех с праздником и конечно же желаем вам хорошего дня! #national

Advertisement

Mata Fakta (@matafakta) Instagram Profile Photo matafakta

Mata Fakta

image by Mata Fakta (@matafakta) with caption : "Pola makan yang berantakan bisa memicu metabolisme tubuh menjadi lebih lambat. Hal ini akan menyebabkan makanan yang mas" - 1849171203483636600
Report Download 1 9

Pola makan yang berantakan bisa memicu metabolisme tubuh menjadi lebih lambat. Hal ini akan menyebabkan makanan yang masuk lambat diolah tubuh dan akhirnya menumpuk sehingga menyebabkan kegemukan. Pemerhati gaya hidup sekaligus behaviour scientist Grace Judio mengatakan metabolisme tubuh yang lambat ibarat kendaraan yang sangat irit. Sehingga jika diisi bensin terus menerus akan melebihi kapasitas. "Meskipun olahraga mati-matian, kalau makan apa saja, kebanyakan, jadinya malah ditabung, nambah deh beratnya," kata Grace saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta. Sebaliknya, metabolisme tubuh yang cepat seperti kendaraan yang cepat menghabiskan bensin. Isi bensin sebanyak apapun tetap saja kurang. Sehingga mau diisi sebanyak apapun akan tetap kurang karena persediannya selalu habis. Grace menjelaskan, pola makan yoyo, sebentar banyak, sebentar sedikit, atau sekali makan langsung banyak kemudian keesokan makannya dikurangi karena merasa "berdosa," akan membuat metabolisme tubuh menjadi lambat. Hal ini disebabkan tubuh tidak siap menerima asupan yang takarannya tidak menentu. Akhirnya metabolisme akan melambat karena tubuh kebingungan kapan akan mendapatkan asupan makanan dengan jumlah yang besar. Selain pola makan yang berantakan, konsumsi makanan yang salah juga bisa menyebabkan kegemukan. Sedikit makan, tapi berat badan cepat naik, ada hubungan dengan kandungan gizi dalam makanan yang dikonsumsi. "Dia merasa cepat naik berat badan padahal makannya sedikit. Tapi sekali makan ternyata kalorinya besar," ujar Grace. Jumlah kalori yang dibutuhkan oleh perempuan rata-rata berjumlah 1.800 kkal. Untuk laki-laki jumlahnya sekitar 1.800-2.000 kkal. Menurut Grace jumlah itu cukup banyak dan cukup untuk membuat tubuh kenyang. "Kalau pagi makannya oatmeal, pakai empat sendok makan yoghurt, buah, itu 250 kalori. Itu kenyang lho. Siangnya mau makan steak, french fries 800 kalori. Makan nasi, sayur, lauk yang di-grilled, tidak goreng masih bisa makan. Tidak akan naik," kata Grace. "Naik berat badan tidak akan semudah itu untuk orang normal." (Lanjut dikolom komentar)

Advertisement

JASMINE AFRICA MAGAZINE (@jasmineafricamagazine) Instagram Profile Photo jasmineafricamagazine

JASMINE AFRICA MAGAZINE

image by JASMINE AFRICA MAGAZINE (@jasmineafricamagazine) with caption : "A page in JASMINE AFRICA MAGAZINE 🤞🤞🤞 WE have different features in each EDITION that would enlighten you all our darlin" - 1849169709514370008
Report Download 0 3

A page in JASMINE AFRICA MAGAZINE 🤞🤞🤞 WE have different features in each EDITION that would enlighten you all our darling lovers 💙 we can't share everything here , so kindly get a copy of JASMINE AFRICA MAGAZINE 🤞 This is a real life story of Debbie Ekiyor🌏 we give you the very best and as a result, and as a result we've become the people's Choice . NATIONAL #national

Narto Di Ubud (@nartodiubud) Instagram Profile Photo nartodiubud

Narto Di Ubud

Report Download 0 1

#NATIONAL FLAG OF .😍😍😉

Anup Kr Deuri || 🇮🇳 (@_________anup_________) Instagram Profile Photo _________anup_________

Anup Kr Deuri || 🇮🇳

Igor Kwiatkowski (@ajgorolo) Instagram Profile Photo ajgorolo

Igor Kwiatkowski

Some closeup squirrell photos at Zion National Park. P.S. No, we didn't really fed them. | Canon EOS M50 + Kamlan 50mm f/1.1 | #national

image by @ulutaku with caption : "#national
#ナショナル坊や
近所の電気屋さんのウィンドウに懐かしのナショナル坊やがいるよ💕Nマーク いいね👍"- 1849165057872583732
Report Download 0 1

#national 近所の電気屋さんのウィンドウに懐かしのナショナル坊やがいるよ💕Nマーク いいね👍

PUNJAB ATHLETES (@punjab.athletes) Instagram Profile Photo punjab.athletes

PUNJAB ATHLETES

image by PUNJAB ATHLETES (@punjab.athletes) with caption : "KAMALPREET KAUR ( @kamalpreet70
)

Punjabi mutiyaar
Kamalpreet Kaur has smashed the six-year-old meet record in the 84th" - 1849164023967600744
Report Download 0 34

KAMALPREET KAUR ( @kamalpreet70 ) Punjabi mutiyaar Kamalpreet Kaur has smashed the six-year-old meet record in the 84th All India Railways Athletics Championship held at the PAC Stadium in Lucknow from August 17-19. The 22-year-old, who works with the Diesel Loco Modernisation Works (DMW), Patiala, swept a distance of 61.04m to break the 58.05m record set by Commonwealth Games gold medallist Krishna Poonia. In the run-up to the gold medal, Kamalpreet pipped Gold Coast Commonwealth Games bronze medallist Navjeet Kaur Dhillon, who finished second with a throw of 53.30m. Kamalpreet Kaur took to discuss throw in the year 2013 at the SAI centre in Badal village and learnt her initial lessons in the sport from coach Rakhi Tyagi. “I am satisfied with my performance since I have cleared the 60m mark. I am sure, in the coming months, I will be able to throw it farther than this,” said an elated Kamalpreet, who had narrowly missed the Asian Games qualifying mark of 57m at the 58th Inter-State Senior Athletics Championship in Guwahati in June. The budding athlete could finish second at the event with the best effort of 55.47m. Talking about missing out on the Asian Games berth, Kamalpreet said, “In the inter-state meet, my body did not respond well. I was hoping for the qualification, but I failed.” Interestingly, only a few women discus throwers in India have been able to cross the 60m mark. Asked about her future plans, Kamalpreet said: “After this event, I will be focusing on World Athletics Championship. My long-term plan is to prepare myself for the 2020 Tokyo Olympics.” ・ ・ ___________________________________________ ☑ SUBSCRIBE OUR ▶️YOUTUBE CHANNEL [▶️Indian Athletes] ___________________________________________ ・ ・ ☑️FOLLOW US ON FACEBOOK 👉INDIAN ATHLETES ☑️▶️YOUTUBE 👉INDIAN ATHLETES 🔊 #national