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Waldlauf Korschenbroich 29.9. (@waldlauf_korschenbroich) Instagram Profile Photo waldlauf_korschenbroich

Waldlauf Korschenbroich 29.9.

Instagram Image by Waldlauf Korschenbroich 29.9. (@waldlauf_korschenbroich) with caption : "#mondaymotivation
für Waldläufer 😉 (gerade nach diesem Wochenende ☔🌧️) Der Samstag rückt näher. Die Aussicht auf 15 Grad" at Hoppbruch Korschenbroich - 1875502620102147214

für Waldläufer 😉 (gerade nach diesem Wochenende ☔🌧️) Der Samstag rückt näher. Die Aussicht auf 15 Grad und Sonne bringt uns in die Jetzt im Training noch mal Gas geben, bis Mittwoch anmelden und Energie tanken... oder umgekehrt 😉 Anmeldelink in Bio 📷 @sf_photo_sports #laufliebe

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Daniel Weigert (@daniel__weigert) Instagram Profile Photo daniel__weigert

Daniel Weigert

Instagram Image by Daniel Weigert (@daniel__weigert) with caption : "Ich lebe noch🤗💪🏻😜😂
Der Tag nach dem @megamarsch Köln ist eigentlich ganz entspannt. Außer das ich konditionell etwas im " at Nordrhein-Westfalen, Germany - 1875496383423855005

Ich lebe noch🤗💪🏻😜😂 Der Tag nach dem @megamarsch Köln ist eigentlich ganz entspannt. Außer das ich konditionell etwas im Eimer bin ist sonst alles ok, fast keine Schmerzen und keine einzige Blase😊👍🏻. Die 100 km in 21 Stunden geschafft, gegenseitig aufgebaut und motiviert, bis 60 km lief alles rund und dann hatte ich das dringende Bedürfnis mich hinsetzen oder hinlegen zu wollen🙈😜😂 Kennt ihr das??? Da spielt einem der Körper einen ganz schön blöden Streich🙄😬. Augen zu und durch war das Motto und also weiter bis zum nächsten Versorgungspunkt (der lag bei 77 km) und dann mal schauen. Wobei 🤔 es blieb uns gar nichts anderes übrig als im Ziel anzukommen denn wir hatten am Tag zuvor ein Auto am Ziel abgestellt und dies galt es zu erreichen💪🏻😜. Als wir Sonntag gegen 8:40 Uhr den letzten Versorgungspunkt erreichten hatten wir nur noch 23 lächerliche km vor uns, allerdings hieß das 5 weitere Stunden zu marschieren🙈🙈🙈 jetzt wollten wir alle (@Lucy meliss, @mkom83 und ich) nur noch ins Ziel!!!! Eigentlich lief alles super aber ca. 2 km vor dem Ziel mußte uns der Wettergott nochmal so richtig ärgern und öffnete die Schleusen, es schüttete nochmal so richtig🙈🙄😡..... im Ziel angekommen waren wir überglücklich und wahnsinnig stolz auf das was wir erreicht haben💪🏻. Alles in allem eine tolle Veranstaltung, die Organisation und die Verpflegung war der Hammer, einfach super 👍🏻. Das Wetter kann man nun mal nicht planen ( es gab auch Regenpausen😉) aber sich darauf einstellen und vorbereiten, wir waren mit unseren Klamotten perfekt ausgestattet😉. Die richtige Kleidung ist entscheidend!!!💪🏻 Gestern habe ich noch geschimpft und mich gefragt was für einen Blödsinn ich hier treibe aber heute überlege ich welchen @megamarsch ich im nächsten Jahr laufe🤔🙈😜.... tolle Veranstaltung 👍🏻 #laufliebe

image by Selina (@selinas.acc) with caption : "Huhu :) Naa..?Wie gehts euch mir gehts prima 👌 War grad laufen 🏃‍♀️🤪Und muss jetzt aber lernen📙📚Daher ja heute Montag is" - 1875494965776205572
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Huhu :) Naa..?Wie gehts euch mir gehts prima 👌 War grad laufen 🏃‍♀️🤪Und muss jetzt aber lernen📙📚Daher ja heute Montag ist....Morgen muss ich nur 1 Stunde in der Klasse hocken denn dann haben wir Lehrausgang😍Wir gehen zum Hochberg und pflegen den bissle‘😆Am DO hab ich nur 4stunden Schule🤫Hihi cool 😎 Und beginnt heut‘ wieder!!Ich bin schon SUPER gespannt was heute wieder in der neuen Staffel los ist😱😍 . . . Schauspieler:LUNA= @karolsevillaofc MATTEO= @ruggeropasquarelli SIMON= @michaelronda 😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛😛 #laufliebe

futisusi (@futisusi) Instagram Profile Photo futisusi

futisusi

Instagram Image by futisusi (@futisusi) with caption : "Ich habe schon viele Horte! ☺️ Es war ein “sammeler” Lauf zur herbstlichen Dekoration. 🍃🌰🍁🦔🍂 #austria #österreich #tirol" at Tirol, Austria - 1875487734953569328

Ich habe schon viele Horte! ☺️ Es war ein “sammeler” Lauf zur herbstlichen Dekoration. 🍃🌰🍁🦔🍂 #laufliebe #laufliebe . 🇭🇺 Csomósok kincsem van már! ☺️ Gyűjtögető futi volt ma az őszi dekorhoz. 🍃🌰🍁🦔🍂

Kerstin Haarmann (@borunner1848) Instagram Profile Photo borunner1848

Kerstin Haarmann

Die letzte intensive Trainingswoche ist absolviert. Donnerstag ging’s für die 32km mal wieder mit Stirnlampe los um 5 Uhr morgens war‘s dann doch noch stockduster 😅 Am Wochenende in Haltern gewesen zum Trainingswochenende mit Morgenläufen am See, Krafttraining, Biathlonrennen und jeder Menge Spaß 😎 Jetzt heißt es nur noch locker in Bewegung bleiben bis zum Leider hat mich meine Firma mit einer erwarteten Zielzeit von 4:20 h angemeldet 🙄 damit wird das wohl eher ein Slalomlauf 😣 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 13 Tage ➡️ Köln Marathon Woche 10/12✔️🏃🏼‍♀️80km🚴🏼‍♀️34km🏊🏼‍♀️1,3km ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #laufliebe

BunertEssen (@bunertessen) Instagram Profile Photo bunertessen

BunertEssen

Der Herbst ist nun endgültig da und somit ziehen auch die Herbsttextilien bei uns ein. Also kommt vorbei und kleidet euch herbstlich für die Laufsaison ein. 🍁🏃‍♂️🏃‍♀️ . . . #laufliebe

Annette Hagmann 🏃‍♀️ (@run_fun_nette) Instagram Profile Photo run_fun_nette

Annette Hagmann 🏃‍♀️

Instagram Image by Annette Hagmann 🏃‍♀️ (@run_fun_nette) with caption : "Heute waren mal wieder die Grundlagenausdauer dran. Ich war irgendwie etwas aufgeregt aber es ist prima "gelaufen". #mar" at Hockenheim - 1875477837495589312
Hockenheim Report Download 2 15

Heute waren mal wieder die Grundlagenausdauer dran. Ich war irgendwie etwas aufgeregt aber es ist prima "gelaufen". #laufliebe