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Laura Chacon Biebach (@lauralaeufts) Instagram Profile Photo lauralaeufts

Laura Chacon Biebach

Instagram Image by Laura Chacon Biebach (@lauralaeufts) with caption : "Dream as you‘ll live forever. Live as you’ll die today! (James Dean) Mein Lebensmotto seit dieses Poster mit dem Spruch " at Frankfurt, Germany - 1824610283272855168

Dream as you‘ll live forever. Live as you’ll die today! (James Dean) Mein Lebensmotto seit dieses Poster mit dem Spruch in meiner ersten Studenten WG hing @cathi_on_the_road . Seit einem Monat bin ich nun selbstständig unterwegs und erfülle dieses Motto mehr denn je. Die Work-Life-Balance klappt super und ich habe eine Menge Energie meine Ideen in die Tat umzusetzen. Am liebsten Plane ich gerade den Winter im Süden. Andalusien is calling 12.-19.11.2018 und es sind nur noch 6 Plätze frei, also wer mit möchte zögert nicht und schreibt mir 😉 Für den Januar habe ich mal Gran Canaria ins Auge gefasst. Eine Woche Lauftraining mitten im Deutschen Winter bei traumhaften Temperaturen um die 20 Grad in Las Palmas und als krönenden Abschluss ein Start beim Gran Canaria Marathon, oder auch Halbmarathon oder 10km 😉. Das genaue Angebot arbeite ich noch aus aber wer Lust hat sollte sich mal gleich vom 21.1.2019-28.1.2019 Urlaub eintragen 😍 So erstmal genug gearbeitet für heute, ich drehe eine Runde im Wald bevor ich mich ab zum Personal Training mache und andere schwitzen lasse 😅 Geniest den Tag auch wenn es ein Montag ist 😘 #laufliebe Pic @isaak_papadopoulos

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Krösa Maja schnürt die Schuhe (@kroesa.maja.laeuft) Instagram Profile Photo kroesa.maja.laeuft

Krösa Maja schnürt die Schuhe

image by Krösa Maja schnürt die Schuhe (@kroesa.maja.laeuft) with caption : "Einmal den Reset Knopf gedrückt und Zack - fangen wir wieder bei 0 an 🤷🏻‍♀️😉 Hallo ihr Lieben 🙋🏻‍♀️
Schön, das ihr noch " - 1824610055664724889
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Einmal den Reset Knopf gedrückt und Zack - fangen wir wieder bei 0 an 🤷🏻‍♀️😉 Hallo ihr Lieben 🙋🏻‍♀️ Schön, das ihr noch da seid 😉 Das Teenietochterherz und ich nutzen jetzt die Sommerferien und rollen das Feld von hinten auf. Während der Laufkurs von @ausdauerblog.de schon in der 5. Woche rumkeucht, starten wir wieder in der 1. Woche mit kleinen, zarten Intervallen. Ganz ruhig, ganz langsam und mit mehr Puste, wie bei unserem ersten Start 😏 Zur Feier des Tages gab es heute dann mal eine neue Strecke 🎉 Wunderschön war sie. So schön, das wir komplett die Orientierung verloren haben, bis uns der Wald zwei Stunden und 7 km später wieder ausgespuckt hat. Dank sehr lieber und hilfsbereiter Gassigeher hat er das sogar an der richtigen Stelle getan. Wir lieben den Wald 🌲🌳😁 Nun denn... Startet gut in die neue Woche ❤ #laufliebe P.s. Bevor Fragen kommen... Nein, ich hab keine unterschiedlich gebräunte Beine. Eins ist bloß nackig, während das andere sich dauerhaft mit einem schicken Kompressionsstrumpf abfinden muss. Angeborene Blutgerinnungsstörung und ihre Folgen 🤷🏻‍♀️✌🏻 So what... Habt's fein ❤👋🏻

Lilly💕🏃🏼‍♀️💕🏃🏼‍♀️💕🏃🏼‍♀️💕🏃🏼‍♀️ (@lilly_liebt_laufen) Instagram Profile Photo lilly_liebt_laufen

Lilly💕🏃🏼‍♀️💕🏃🏼‍♀️💕🏃🏼‍♀️💕🏃🏼‍♀️

Münster Report Download 1 15

Guten Morgen ihr Lieben! Einfach mal entschleunigen ... - der Alltag ist manchmal ganz schön schnell - von einem Termin zum nächsten etc ! Da tut so eine Auszeit richtig gut! Ich habe noch nicht zu meiner alten Form zurückgefunden- dafür könnte ich viele Gründe suchen (zu warm / zu wenig Disziplin/ zu ) aber ich bin einfach nur froh und dankbar 🙏🏻, dass ich überhaupt wieder laufen kann und mich gesund fühle - mehr brauche ich nicht! Und wenn der Alltag schon schnell ist, brauche ich nicht irgendwelchen Zeiten hinterherhetzen .... Heute hatte ich nach längerer Zeit mal wieder Lust ein Foto zu machen 😂- im Anhang findet ihr neben Natur auch ein paar Fails - 🙈😂! Vergesst nie, Instagram sind nicht nur „perfekte“ Fotos bzw eine heile Welt 😉😘! Kommt gut durch den Montag 😘☀️! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #laufliebe

Instagram Image by Lilly 🌞 (@lilly_happyme) with caption : "Ich liebe Abenteuer 😍😍😍 Wer noch? Happy New Week Ihr Flitzer 😄🏃🎉🔥🙌🍀😘
#trigirl #swimbikerun #trilife" at Hessen, Germany - 1824606540074755921

Ich liebe Abenteuer 😍😍😍 Wer noch? Happy New Week Ihr Flitzer 😄🏃🎉🔥🙌🍀😘

Meike Byrinson (@run_meike_run) Instagram Profile Photo run_meike_run

Meike Byrinson

image by Meike Byrinson (@run_meike_run) with caption : "Was geeeeht Leude, seid ihr mit mir dooooown 🎶
Spontanen early Bird Lauf heute in meiner alten Heimat "Bielefeld". Es be" - 1824606439730195172
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Was geeeeht Leude, seid ihr mit mir dooooown 🎶 Spontanen early Bird Lauf heute in meiner alten Heimat "Bielefeld". Es berührt mich immer sehr, da ich während des laufens immer mit Kindheitserinnerungen konfrontiert. Auch wenn es nur 5km waren, so liefen diese endlich mal wieder wie gewohnt. Flüssig bis auf 2 große Straßenüberquerungen und auch endlich mal wieder Tempo. Trotzdem strange das das in Duisburg mein Renntempo war. Kein Wunder das mein Körper mal ne Pause brauchte. Aber ich will jetzt wieder. Erstmal bleib ich bei den kürzeren Distanzen um mich nicht unnötig zu frustrieren und um einfach wieder rein zukommen. #laufliebe

Felix Globisch (@running_felix) Instagram Profile Photo running_felix

Felix Globisch

⋆ Janine ⋆ (@our.magical.life) Instagram Profile Photo our.magical.life

⋆ Janine ⋆

image by ⋆ Janine ⋆ (@our.magical.life) with caption : "Versuch Nr. 2
Mein Text wurde komischerweise nicht mit gepostet. Hmm... Dann schreibe ich den Text nochmal!
Seit 7 Uhr b" - 1824601285945761339
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Versuch Nr. 2 Mein Text wurde komischerweise nicht mit gepostet. Hmm... Dann schreibe ich den Text nochmal! Seit 7 Uhr bin ich wach und war schon laufen, eigentlich wollte ich ausschlafen, da Emily bei den Großeltern geschlafen hat, daraus wurde wohl nichts. Ich denke das kennt jeder der Kinder hat oder? Heute Nachmittag kommt sie dann endlich wieder, man merkt doch das etwas fehlt. 10km hatte ich mir heute vorgenommen, meine Beine wollten nur nicht wie ich das wollte, nach 4km bekam ich so einen miesen Krampf im Bein, dass ich umdrehen musste - echt ärgerlich sowas!!! #laufliebe #laufliebe