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Fran Carballal Monteagudo (@fran_carballal) Instagram Profile Photo fran_carballal

Fran Carballal Monteagudo

image by Fran Carballal Monteagudo (@fran_carballal) with caption : "Breathe and remember who the fuck you are 😎😎.
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Breathe and remember who the fuck you are 😎😎. . . . . #galicia

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Lara Sade imagen Personal (@larasade.imagenpersonal) Instagram Profile Photo larasade.imagenpersonal

Lara Sade imagen Personal

Pelucas naturales hechas a mano, personalizables en color corte textura.. Para alopecias, tratamientos oncológicos etc. . Hacemos asesoramiento para cada tipo de alteración capilar. . . Mas información en @larasade.imagenpersonal . . . . . . #galicia

Teito Magazine (@teitomagazine) Instagram Profile Photo teitomagazine

Teito Magazine

image by Teito Magazine (@teitomagazine) with caption : "Estos volúmenes, de distintos tamaños y colores, ayudan a percibir desde el exterior una mayor altura en el local.
#teit" - 1873106770977748381
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Estos volúmenes, de distintos tamaños y colores, ayudan a percibir desde el exterior una mayor altura en el local. #galicia

Ramón Zelada Tomé (@zeladatome) Instagram Profile Photo zeladatome

Ramón Zelada Tomé

image by Ramón Zelada Tomé (@zeladatome) with caption : "🔥Muchas de las preguntas que recibo tienen que ver con perder peso. Para perder peso, por lo general la clave está en in" - 1873106660692784657
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🔥Muchas de las preguntas que recibo tienen que ver con perder peso. Para perder peso, por lo general la clave está en ingerir menos calorías de las que consumes. —— 😷Por desgracia, las dietas para perder peso suelen hacerte pasar hambre, lo cual dificulta muchísimo la pérdida de peso (y mantenerse) y por eso no soy partidario de las dietas. —— 👉🏼Lo mejor es hacer pequeños cambios en tu alimentación de manera que encuentras la forma de comer que se ajusta a tus gustos, necesidades y estilo de vida. Esto hará que tu peso vaya bajando de manera natural y gradual, sin restricciones ni locuras. —— Aquí tienes 9 trucos que te pueden ayudar a . ❓¿Cuál te parece el más útil? . 💪🏽🥑¿Todavía piensas que la comida es lo único que te alimenta? . #galicia

Pedro Nimo del Oro (@pedronimodeloro) Instagram Profile Photo pedronimodeloro

Pedro Nimo del Oro

image by Pedro Nimo del Oro (@pedronimodeloro) with caption : "Beber para correr...
Si el objetivo es largo, la bebida es FUNDAMENTAL!!!, haz pruebas, busca la tuya, la que más te gus" - 1873104779255686943
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Beber para correr... Si el objetivo es largo, la bebida es FUNDAMENTAL!!!, haz pruebas, busca la tuya, la que más te guste, la que mejor te siente, la que menos “te cueste bajar” y entrena a tope ese “baile” de braceo, respiración y absorción... No olvidéis que en invierno, aunque la sensación de sudar sea menor, nuestro organismo también necesita hidratarse a tope!. Una solución si os cuesta beber “cierta cantidad”, son las cápsulas de sales tipo de @226ers Feliz viernes y que tengáis un buen finde!!! #galicia