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Giovanni Elmore (@gioslogic) Instagram Profile Photo gioslogic

Giovanni Elmore

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Giologic at his "hustle" now off to my side hustle, my passion my lifestyle modification/personal training clients. #fitmotivation

Isafit - Isabella Buendia💜 (@lsafiit) Instagram Profile Photo lsafiit

Isafit - Isabella Buendia💜

image by Isafit - Isabella Buendia💜 (@lsafiit) with caption : "✨ Mi obsesión con el tocino😂🥓
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Creo que la mayoría de días como tocino y lo pongo en mis historias, quería explicar" - 1826470339615692796
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✨ Mi obsesión con el tocino😂🥓 • • • Creo que la mayoría de días como tocino y lo pongo en mis historias, quería explicarles sobre el tocino. El lunes hice una encuesta y casi la mitad puso que el jamón es saludable y la otra mitad que era el tocino🤯 Antes yo pensaba que el tocino era algo SÚPER malo pero no lo es! - 🥓 El bacon/ tocino es un corte limpio y sano de la panza del cerdo 🥓 No es un embutido, como es el jamón que es una combinación de muchas cosas que ni sabemos y azúcar añadida🙅🏻‍♀️ 🥓 Tiene proteínas 🥓 Aporta grasas buenas 🥓 No tiene carbohidratos 🥓 No tiene azúcar 🥓 Ayuda al aumento de masa muscular y también a la pérdida de grasa - 📍 Recuerden que todo en exceso es malo y no porque algo sea bueno podemos comer muchísimo de eso. Y mejor escoger el que no es empaquetado porque puede que tenga más sodio - Me gusta combinar el tocino a veces en el desayuno con pancakes o huevos revueltos🍳 pero se puede comer a la hora que prefieran! Si le tenían miedo al tocino no lo hagan. Se trata de elegir mejores opciones al momento de comer💜 • motivation

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First time doing cleans and squat cleans since March and my form still needs love 😂 I know that this isn't much weight, but for not doing this in ages, I was alright with being able to do my body weight. I just need to start working on my oly lifting again motivation