Check & Save & Download Instagram user photos and videos.List Most Popular Hashtags and Users. Recent Popular medias and share them ImgToon
  1. Homepage
  2. exsercise

#exsercise photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #exsercise on Instagram

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Nada 🐒🍌 (@thedietnada) Instagram Profile Photo thedietnada

Nada 🐒🍌

Report Download 0 53

. . بان كيك مالح بجبن فيتا و زعتر 🍃 كوب دقيق اسمر نص علبه زبادي ملعقه صغيره باكينج باودر ماء نضيفه بالتدريج بيضه نخلط الزبادي و البيض و نضيف له الدقيق و الباكنج باودر و الماء نضيفه بالتدريج و على صاج حامي من الجهتين . . . . المحبوب #exsercise

Stephanie (@femme_elf) Instagram Profile Photo femme_elf

Stephanie

Report Download 0 20

Are you interested in playing quidditch in Amsterdam come to our open training on October 13th in Flevopark at 2 pm. Hope to see you there! #exsercise

蔡政憲 (@hsien0108) Instagram Profile Photo hsien0108

蔡政憲

Instagram Image by 蔡政憲 (@hsien0108) with caption : "一直重複重複的日子
你過了多久?

重複說要減肥
重複說要努力存錢
重複說要好好打拼成人頭地
重複說要改變

一直重複重複的日子
你想持續多久?

#謝謝姐的鼓勵 鄒國英 瘦身衝刺喔🔥
 #love #happy #taiwan #tr90" at 台北東區 - 1876763806556721370
Report Download 0 9

一直重複重複的日子 你過了多久? 重複說要減肥 重複說要努力存錢 重複說要好好打拼成人頭地 重複說要改變 一直重複重複的日子 你想持續多久? 鄒國英 瘦身衝刺喔🔥 #exsercise

蔡政憲 (@hsien0108) Instagram Profile Photo hsien0108

蔡政憲

image by 蔡政憲 (@hsien0108) with caption : "最近一直下雨🌧️ 大家出門帶雨傘☂️
騎車、開車慢慢來不要急⚠️ 感謝老師應援的咖啡
讓悶悶的天氣,有一個好的開始😊
#持續達標 #亂拍一張的

#love #happy #taiwan #tr90 #Hi
#smile #me #taip" - 1876674158224309130
Report Download 0 21

最近一直下雨🌧️ 大家出門帶雨傘☂️ 騎車、開車慢慢來不要急⚠️ 感謝老師應援的咖啡 讓悶悶的天氣,有一個好的開始😊 #exsercise

Sara Antillano (@sara_antillano) Instagram Profile Photo sara_antillano

Sara Antillano

Report Download 0 28

Buenos días para tod@s 😂 #exsercise

2gholofit💪 (@2gholofit) Instagram Profile Photo 2gholofit

2gholofit💪

image by 2gholofit💪 (@2gholofit) with caption : "#تغذیه
((فواید هندوانه برای ورزشکاران))🍉 _اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، ا" - 1876452610690781172
Report Download 3 24

((فواید هندوانه برای ورزشکاران))🍉 _اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.🍉 _هندوانه کالری کمی دارد🍉 _این میوه فاقد چربی و کلسترول است🍉 _افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا یا چاقی و چربی خون می‌توانند از آن به عنوان یک میان وعده مغذی بدون نگرانی از بابت چربی یا بالا رفتن وزن استفاده کنند.🍉 _بیش از ۹۰ درصد از حجم هندوانه را آب تشکیل می‌دهد. 🍉 _این میوه خوشمزه حس سیری را در بدن دوچندان می‌کند🍉 _کارشناسان اعتقاد دارند مصرف آب هندوانه به دلیل وجود ماده «سیترولین» در ترکیب خود می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی، عضله سازی و نیز جلوگیری از بالا رفتن ضربان قلب کمک کند.🍉 _بهترین زمان استفاده از هندوانه برای ورزشکاران یک ساعت قبل از تمرین است. 🍉 _این نوشیدنی همچنین به تعریق کمتر هنگام تمرینات شدید ورزشی و کاهش عطش و تشنگی‌های شدید کمک می‌کند.🍉 _از دیگر مواد مقوی موجود در هندوانه می‌توان به آرژنین اشاره کرد  آرژنین یکی از اسید‌های آمینه بسیار ضروری و مفید برای سلامت بدن است و می‌تواند به سوزاندن کالری‌های اضافی بدن کمک کند🍉 _اگر از افرادی هستید که هنگام انجام تمرینات ورزشی یا فعالیت‌های فیزیکی شدید دچار خستگی یا دردهای عضلانی می‌شوید، از آب هندوانه برای تسکین درد خود استفاده کنید. 🍉 🍨ضرر های بستنی🍧 _این ماده غذایی دارای چربی و قند است.🍦 _به علت استفاده از شیر، تخم مرغ و خامه در تولید بستنی، افراد چاق نیز با مصرف آن در معرض چاقی بیشتری قرار می گیرند🍦 _به دلیل وجود چربی در بستنی، این ماده غذایی دیرهضم است، بنابراین در بعضی از بیماری‌های روده‌ای و دستگاه گوارش توصیه می شود تا از این ماده غذایی کمتر استفاده کنند.🍦 #exsercise