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De l'action ! Une séance de cryo de 3 minutes après votre entraînement pour favoriser la récupération et hop, frais et dispos pour assister au match de foot du jour. Notre froid, votre force 👊🏻 // A three-minute cryo session after your workout and there you go: ready and fresh to enjoy today's Soccer World Cup match 👊🏻 . . . . #entrainementdujour

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🇫🇷 FIT MEN 💪🔥 (@fitmenfrance) Instagram Profile Photo fitmenfrance

🇫🇷 FIT MEN 💪🔥

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fitmenfranceUN MAX DE MOTIVATION 🚀Ne change rien et rien ne changera ! Le meilleur moyen de progresser c’est de s’unir 💪 Ensemble devenons plus fort ! 🏋️‍♀️ - Rejoignez le mouvement dès maintenant avec le - 💥🚨 -27% de Réduction💥🚨 Nous avons une offre pour vous ! Une énorme remise de -27% sur toute la boutique MYPROTEIN avec le code "ANNIV27" 💪 ⬇️ Pour en profiter ⬇️ (Lien dans la BIO) @fitmenfrance (Lien dans la BIO) @fitmenfrance Excellente journée à vous 👋 - 🥗Retrouvez tous nos posts journalier en vous abonnant à notre compte @fitmenfrance👈 - “Ne change rien et rien ne changera !” Excellente journée à vous 👋

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Gwen 🇫🇷 (@gwensyl73) Instagram Profile Photo gwensyl73

Gwen 🇫🇷

Instagram Image by Gwen 🇫🇷 (@gwensyl73) with caption : "Une bonne séance ce soir , j'ai bien aimé cet entraînement !! J'ai du motivé tous les loulous de ma ligne ce soir 😂😂. Il" at Draguignan - 1806079355353412993
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Une bonne séance ce soir , j'ai bien aimé cet entraînement !! J'ai du motivé tous les loulous de ma ligne ce soir 😂😂. Ils ont bien suivi après...... Chacun son tour 😉😂 Bonne soirée à tous 💋 #entrainementdujour

Carla_officielle 👑🏉 (@carla_vlasceanu_asbc_racing) Instagram Profile Photo carla_vlasceanu_asbc_racing

Carla_officielle 👑🏉

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#entrainementdujour #🏉🏆🏉🍺🥇

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fitmenfranceUN MAX DE MOTIVATION 🚀Ne change rien et rien ne changera ! Le meilleur moyen de progresser c’est de s’unir 💪 Ensemble devenons plus fort ! 🏋️‍♀️ - Rejoignez le mouvement dès maintenant avec le - 💥🚨 -27% de Réduction💥🚨 Nous avons une offre pour vous ! Une énorme remise de -27% sur toute la boutique MYPROTEIN avec le code "ANNIV27" 💪 ⬇️ Pour en profiter ⬇️ (Lien dans la BIO) @fitmenfrance (Lien dans la BIO) @fitmenfrance Excellente journée à vous 👋 - 🥗Retrouvez tous nos posts journalier en vous abonnant à notre compte @fitmenfrance👈 - “Ne change rien et rien ne changera !” Excellente journée à vous 👋

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Gwen 🇫🇷

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Bonne soirée à to" at Draguignan - 1804636694947939995
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Je commence bien ma semaine par une bonne séance natation. Contente record sur 400m , ça progresse 👍🤗🤗 Bonne soirée à tous 💋💋 #entrainementdujour

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🇫🇷 FIT MEN 💪🔥

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fitmenfranceUN MAX DE MOTIVATION 🚀Ne change rien et rien ne changera ! Le meilleur moyen de progresser c’est de s’unir 💪 Ensemble devenons plus fort ! 🏋️‍♀️ - Rejoignez le mouvement dès maintenant avec le - 💥🚨 -27% de Réduction💥🚨 Nous avons une offre pour vous ! Une énorme remise de -27% sur toute la boutique MYPROTEIN avec le code "ANNIV27" 💪 ⬇️ Pour en profiter ⬇️ (Lien dans la BIO) @fitmenfrance (Lien dans la BIO) @fitmenfrance Excellente journée à vous 👋 - 🥗Retrouvez tous nos posts journalier en vous abonnant à notre compte @fitmenfrance👈 - “Ne change rien et rien ne changera !” Excellente journée à vous 👋

Laurianne Rousseau (@lowryr1) Instagram Profile Photo lowryr1

Laurianne Rousseau

Instagram Image by Laurianne Rousseau (@lowryr1) with caption : "Surprise!!😝
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Mes fameux selfie post-entraînement sont «enfin» de retour!!😂😂😂
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Sérieux, je ne m’en pouvais plus d’atten" at Saint-Henri-de-Lévis, Quebec - 1804599838921094343

Surprise!!😝 . Mes fameux selfie post-entraînement sont «enfin» de retour!!😂😂😂 . Sérieux, je ne m’en pouvais plus d’attendre ce moment où j’allais enfin peser sur Play et me faire plaisir avec un entraînement de musculation. . -> Je pensais jamais dire ça publiquement un jour mais... J’AIME ÇA M’ENTRAÎNER!!😍 . Pour être en forme oui, mais aussi pour tous les autres bienfaits que m’apporte de bouger mon corps au quotidien!✨👌🏼 . Avec mon Netflix du home fitness aujourd’hui je me suis gâtée une séance coup de cœur du programme 80 days obsession que j’ai fais cet hiver. . -> AAA [Abs, Arm and Ass!!] 1h de pure bonheur qui cible à merveille les zones de mon corps qui ont été un peu négligées au cours des dernières semaines.😅 . Je complète le tout avec mon fameux Recover au chocolat ma boisson de récupération par excellence qui m’aide à donner à mon corps tout ce dont il a besoin pour nourrir mes muscles en formation!🙌🏼

Gwen 🇫🇷 (@gwensyl73) Instagram Profile Photo gwensyl73

Gwen 🇫🇷

Instagram Image by Gwen 🇫🇷 (@gwensyl73) with caption : "Un petit retour sur ma sortie d'hier de la journée 2 , de la cyclo tourisme. 
Un nouveau parcours de 130kms , outch !!😬😬" at Benoîte-Vaux, Lorraine, France - 1803909921947888534

Un petit retour sur ma sortie d'hier de la journée 2 , de la cyclo tourisme. Un nouveau parcours de 130kms , outch !!😬😬. Le matin hyper roulant , je n ai jamais roulé aussi vite sur 1heure 🤗🤗. J'ai même découvert de rouler en paquet , on m'a bien aidé !! Dès que je décrochais un peu , on me relançait 😉. L'après midi, plus dur !! Mon chéri m'a accompagné et bien aidé et re-paquet avec le groupe de Tours . Du coup dur dur mais génial, j'ai kiffé ça 👍🤗🤗🤗. Un week-end riche en expérience et émotions, c'est ça qui est bon 😍😍. Bonne soirée 💋💋 #entrainementdujour soiree

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🇫🇷 FIT MEN 💪🔥

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fitmenfranceUN MAX DE MOTIVATION 🚀Ne change rien et rien ne changera ! Le meilleur moyen de progresser c’est de s’unir 💪 Ensemble devenons plus fort ! 🏋️‍♀️ - Rejoignez le mouvement dès maintenant avec le - 💥🚨 -27% de Réduction💥🚨 Nous avons une offre pour vous ! Une énorme remise de -27% sur toute la boutique MYPROTEIN avec le code "ANNIV27" 💪 ⬇️ Pour en profiter ⬇️ (Lien dans la BIO) @fitmenfrance (Lien dans la BIO) @fitmenfrance Excellente journée à vous 👋 - 🥗Retrouvez tous nos posts journalier en vous abonnant à notre compte @fitmenfrance👈 - “Ne change rien et rien ne changera !” Excellente journée à vous 👋

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Quand tes enfants ont assimilé l’importance de faire du sport à 6 ans et 14 mois. Je fais mes séances de sport devant eux, alors ils ont pris l’habitude de me voir sortir mon tapis, faire mes exercices, m’étirer, boire de l’eau et tout ranger. De temps à autres, ma fille se joint à moi et on se marre plutôt pas mal... Il nous arrive aussi de faire des petites séances de relaxation et/ou de méditation. Aujourd’hui ma princesse m’a demandé son tapis. Elle a commencé à faire ses petits mouvements et son frère a décidé de la rejoindre. J’ai posé un deuxième tapis à côté, et il a commencé à l’imiter 😅. Je peux dire que je suis fière de mes amours, de leur complicité et de leur intérêt naissant pour le sport. Et vous, quelle passion/quel centre d’intérêt avez-vous transmis à vos enfants ? Bon dimanche à tous, bonne fête aux papas qui me suivent, paix et harmonie dans vos cœurs, et n’oubliez pas : prenez soin de vos Touffes ! 💋 dujour