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MINEMA Martial Arts (@minema.de) Instagram Profile Photo minema.de

MINEMA Martial Arts

Instagram Image by MINEMA Martial Arts (@minema.de) with caption : "Selbstverteidigungskurs für Frauen, inklusive GECK.O. !!
Mit dem Einsatz des GECK.O. kann jede Frau und jedes Mädchen oh" at Minema Martial Arts - 1872573779211589083

Selbstverteidigungskurs für Frauen, inklusive GECK.O. !! Mit dem Einsatz des GECK.O. kann jede Frau und jedes Mädchen ohne viel Übung einen so großen Kraftmoment erzeugen, dass auch ein großer, kräftiger Angreifer von ihr ablassen wird. Durch die patentierte Form des GECK.O. benötigen Frauen keine präzisen Techniken, um im Ernstfall effektiv und erfolgreich zu sein. . Der GECK.O. ist ein Schlüsselanhänger mit doppeltem Nutzen: Er ist der ultimative und unscheinbare Begleiter, ein Hilfsmittel für die effektive Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen in jeder Situation, in der Sie belästigt werden. Da Sie ihn als Schlüsselanhänger nutzen, kann er auch nicht vergessen werden und ist stets greifbar. . Das Mitsichführen des GECK.O. hat folgende Vorteile für Sie: . ☑ Er bietet Ihnen echten Schutz! ☑ Er gibt Ihnen Selbstvertrauen! ☑ Er gibt Ihnen Selbstbewusstsein! ☑ Er verändert Ihre Körpersprache! ☑ Er ist immer bei Ihnen! ☑ Er ist sehr effektiv! ☑ Er ist für Sie ungefährlich! ... es liegt in Ihrer Hand. . 39 Euro inklusive GECK.O. Verbindliche Anmeldungen an: info@minema.de #emmering

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Alles, was ich am Herbst so liebe 💕 . Kastanien 🌰 , bunte Blätter 🍂 , Äpfel 🍎 und unser druckfri" at Minema Martial Arts - 1871808133150429324

📚 Readers are Leaders 📚 Alles, was ich am Herbst so liebe 💕 . Kastanien 🌰 , bunte Blätter 🍂 , Äpfel 🍎 und unser druckfrisches Buch 📚„Wer ist ein Fremder?“ . Unser zweites Kindersicherheitsbuch ist erhältlich 🤗 In deiner Buchhandlung, auf Amazon und in deiner Kampfkunstschule 😍 . Starke, selbstbewusste, fröhliche Kinder, das ist das Ziel der Buchreihe "Werteorientierte Geschichten". Lisa und Max, die Helden aus Band 1 "Erwachsene sollen Erwachsene fragen" gehen mit viel Freude und kindgerechten Illustrationen der wichtigen und spannenden Frage nach, wer denn eigentlich ein Fremder ist. Wann darf man die Haustüre öffnen und zu wem darf man unbesorgt ins Auto steigen? Die Geschichte ist angstfrei und liebevoll erzählt. Das (Vor)lesen macht sowohl Eltern als auch Kindern Spaß. In dem Buch finden sich zudem wertvolle Elterntipps. . Für Kinder von 3 bis ca 8 Jahre . #emmering

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MINEMA Martial Arts

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Eine Vielzahl an Studien 👨‍💼👩‍💼 haben inzwischen gezeigt: Wer sich täglich in Achtsamkeit übt, stärkt seine Gesundheit 🤸‍♂️, seine Körperwahrnehmung 💁‍♀️ und gewinnt an Gelassenheit 🛀 und Ruhe 🧘‍♀️. Indem man sein inneres Erleben mit allen Gefühlen, Gedanken, Befürchtungen, Begehrlichkeiten sowie sämtliche Körperwahrnehmungen schlicht geschehen lässt, kann man Abstand zu sich selbst gewinnen. Wer sich darin übt, alles nur wahrzunehmen ohne zu bewerten, kann erleben, wie Gefühle und Gedanken kommen und wieder gehen. Das große Kino, das sich täglich in Kopf und Körper eines jeden Menschen abspielt, kann man eben auch entspannt aus der Vogelperspektive betrachten, ohne gleich die Hauptrolle übernehmen zu müssen. Die Gelassenheit, die man dabei entwickelt, macht es einfacher, sich selbst und auch die Menschen und Dinge so zu akzeptieren wie sie eben sind. #emmering

STRASSENMEISTEREI (@strassenmeisterei) Instagram Profile Photo strassenmeisterei

STRASSENMEISTEREI

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Unsere wurde vergangenes Wochenende im Zuge der am Tag der offenen Tür der #emmering 🙌🏻

Madlverein Emmering e. V. (@madlvereinemmering) Instagram Profile Photo madlvereinemmering

Madlverein Emmering e. V.

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Gestern war ma auf da vom @madlvereindeutenhausen. Vorab erstmoi Mädls, fia ois am gestrigen Dog! Es war sau geil bei eich und mid eich zum feiern. 🍻💞 Mia bedanken uns fia de Einladung und as Gastgschenk. 🎁 Und a fettes an unsre Burschen. #emmering

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Unser druckfrisches Buch 📚„Wer ist ein Fremder?“ ist erhältlich 🤗 In deiner Buchhandlung, auf Amazon und in deiner Kampfkunstschule 😍 . Starke, selbstbewusste, fröhliche Kinder, das ist das Ziel der Buchreihe "Werteorientierte Geschichten". Lisa und Max, die Helden aus Band 1 "Erwachsene sollen Erwachsene fragen" gehen mit viel Freude und kindgerechten Illustrationen der wichtigen und spannenden Frage nach, wer denn eigentlich ein Fremder ist. Wann darf man die Haustüre öffnen und zu wem darf man unbesorgt ins Auto steigen? Die Geschichte ist angstfrei und liebevoll erzählt. Das (Vor)lesen macht sowohl Eltern als auch Kindern Spaß. In dem Buch finden sich zudem wertvolle Elterntipps. . Für Kinder von 3 bis ca 8 Jahre . #emmering