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Escape Audio (@escape_audio) Instagram Profile Photo escape_audio

Escape Audio

image by Escape Audio (@escape_audio) with caption : "The Escape Pods were designed for the securest possible fit for functional fitness training.

To achieve this we’ve made" - 1808720221836315390
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The Escape Pods were designed for the securest possible fit for functional fitness training. To achieve this we’ve made them as small as anything available in the market, with a silicone brace designed to keep it them securely in your ear. We’ve also added 3 different sized earcaps which sit snug in different ear sizes. The result is they’re so secure and comfortable you’ll forget there’s anything in your ear👌

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jasmine cosmetic (@jasminecosmetic8) Instagram Profile Photo jasminecosmetic8

jasmine cosmetic

image by jasmine cosmetic (@jasminecosmetic8) with caption : "Dove Natrium Moisture
150g
19k
Tersedia 3 varian *Dove Beauty Moisture 
Conditioning Facial clanser
Menjadikan kulit hal" - 1808718820124993542
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Dove Natrium Moisture 150g 19k Tersedia 3 varian *Dove Beauty Moisture Conditioning Facial clanser Menjadikan kulit halus dan lembut *Dove Pure Oil control Facial cleanser Menjadikan kulit halus dan tidak mengkilap *Dove Inner Glow Gentle Exfoliating Facial cleanser Menjadikan wajah bercahaya #conditioning facialcleanser

O m r i M i z r a h i (@omri_workout) Instagram Profile Photo omri_workout

O m r i M i z r a h i

image by O m r i M i z r a h i (@omri_workout) with caption : "למי שעדיין לא יודע בעוד 3 שבועות אני יעזוב את הארץ ל5 שנים הקרובות..
מטורף לחשוב שאני ישאיר מאחוריי כמה קבוצות אימון ומת" - 1808718771009185983
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למי שעדיין לא יודע בעוד 3 שבועות אני יעזוב את הארץ ל5 שנים הקרובות.. מטורף לחשוב שאני ישאיר מאחוריי כמה קבוצות אימון ומתאמנים שהדרכתי וחנכתי בשנה האחרונה. זאת הייתה ללא ספק שנה מוצלחת בישבילי בתור מאמן.. האבסורד הוא שהשיא הגיע עכשיו אבל איתו גם ההחלטה לקדם את עצמי ולעשות תואר בארה"ב. כמו שאמרתי למתאמן שהיה מתוסכל שלא מצליח תרגיל מסוים : " אי אפשר לאכול את כל העוגה ולהשאיר אותה שלמה".. מאמין שאספיק לעלות סרטון פרידה.. להגיד לפחות כמה מילים לכולם 😁 לצערי לא אוכל לעלות למטוס עם הציוד סטריט(צמידים/ גופיות) בכזאת כמות.. לכן היום זאת הזדמנות אחרונה למי שרצה ולא הספיק לקנות. הכל יהיה במחירים הכי נמוכים שיש רק כדי לכסות הוצאות .

FLUX CONDITIONINGS (@flux.conditionings) Instagram Profile Photo flux.conditionings

FLUX CONDITIONINGS

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【COSMOビューティーキャンプ】 本日にて『Miss COSMO Contest 2018』に向けた12名の皆さんのCOSMOビューティーキャンプ(トレーニングサポート)が終了しました! . テーマは『トレーニングとライフスタイル改善!6週間で最高の自分になる!』 . コスモポリタン日本版のカバーガールを決定する『Miss COSMO Contest 2018』において、今回 FLUX CONDITIONINGSは、全国の応募者の中から書類選考を通過した12名の皆さまに対して行われる『COSMOビューティーキャンプ』にご協力させて頂きました! . 本日は初回に実施したS・O・A・P(身体評価)を行い、初回との変化を比べました。 多くの方が姿勢・肉体的数値・動作の改善並びに向上が見られました。 . まだまだ身体を見る中で、課題はありますが、6週間という短い期間の中でとても頑張られました! . ライフスタイル改善では、初回に受けたアドバイスを元に、自分のライフスタイル改善とともに生活をする中で気持ちの変化がポジティブに現れたことも大きいことでした。 . 最後に1人1人に向けて、FLUXメンバー手作りの似顔絵付きメッセージボードもプレゼントさせて頂きました! . 皆さんには、ここで終わることなく、『運動・食事・ケア・マインド』という4つのより良いライフスタイルバランスの継続と、何より"運動習慣"を継続し、運動を通してハッピーを感じて頂ければと思います。 . 7/7(土)の当日に向けて是非、頑張って頂きたいです! . 今回、コスモガール12名をはじめ、この企画に携わって頂いた全ての方に感謝いたします。 本当にありがとうございました。 . ーDo Your Best.ー . @cosmopolitan #conditioning

image by Docksidefit (@docksidefitnessliverpool) with caption : "Fresh week of Wods ahead of our DocksideFitness Liverpool athletes.
6pm kicks us off for our classes this week. 
Most im" - 1808717826173871098
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Fresh week of Wods ahead of our DocksideFitness Liverpool athletes. 6pm kicks us off for our classes this week. Most important one get Monday in get your week in. See you in there team! DF #Conditioning

FLUX CONDITIONINGS (@flux.conditionings) Instagram Profile Photo flux.conditionings

FLUX CONDITIONINGS

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【COSMOビューティーキャンプ】 本日にて『Miss COSMO Contest 2018』に向けた12名の皆さんのCOSMOビューティーキャンプ(トレーニングサポート)が終了しました! . テーマは『トレーニングとライフスタイル改善!6週間で最高の自分になる!』 . コスモポリタン日本版のカバーガールを決定する『Miss COSMO Contest 2018』において、今回 FLUX CONDITIONINGSは、全国の応募者の中から書類選考を通過した12名の皆さまに対して行われる『COSMOビューティーキャンプ』にご協力させて頂きました! . 本日は初回に実施したS・O・A・P(身体評価)を行い、初回との変化を比べました。 多くの方が姿勢・肉体的数値・動作の改善並びに向上が見られました。 . まだまだ身体を見る中で、課題はありますが、6週間という短い期間の中でとても頑張られました! . ライフスタイル改善では、初回に受けたアドバイスを元に、自分のライフスタイル改善とともに生活をする中で気持ちの変化がポジティブに現れたことも大きいことでした。 . 最後に1人1人に向けて、FLUXメンバー手作りの似顔絵付きメッセージボードもプレゼントさせて頂きました! . 皆さんには、ここで終わることなく、『運動・食事・ケア・マインド』という4つのより良いライフスタイルバランスの継続と、何より"運動習慣"を継続し、運動を通してハッピーを感じて頂ければと思います。 . 7/7(土)の当日に向けて是非、頑張って頂きたいです! . 今回、コスモガール12名をはじめ、この企画に携わって頂いた全ての方に感謝いたします。 本当にありがとうございました。 . ーDo Your Best.ー . @cosmopolitan #conditioning

Elite Commando Fitness (@elitecommandofitness) Instagram Profile Photo elitecommandofitness

Elite Commando Fitness

Instagram Image by Elite Commando Fitness (@elitecommandofitness) with caption : "Yesterday’s 700 calorie targeted session.
Was meant to be my rest day but the added alcohol the night before didn’t allo" at Elite Commando Fitness - 1808714056895488297

Yesterday’s 700 calorie targeted session. Was meant to be my rest day but the added alcohol the night before didn’t allow for it 👊🏻

Kostadin Jakimovski (@__kostadin__) Instagram Profile Photo __kostadin__

Kostadin Jakimovski

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@primalmovers with @get_repost ・・・ Ideas for neuromuscular relaxation/tension awareness using a kettlebell, for example Back in the day 😎 KBs were my obsession. I used all my time and resources travelling to train with the very best, imported tonnes of KBs to stock gyms about town, held courses, and trained girevoy sport fanatically. I even paid a visiting Russian academic to translate obscure video recordings and Soviet biomechanical literature from the 70s into English 😳 good times. I still use them today, not everyday, but they are incredibly useful tools for many purposes, including understanding how the body regulates tension under load 🐉 The bottoms-up clean & snatch I show here is great for assisting motor unit synchronization & awareness. Your ability to recognize then activate muscle fibers (neural drive) during movement plays a crucial role in movement efficiency & effectiveness. But so does the bodies ability to consciously release tension. Look at elite athletes. Great boxers. Great movers. Tension-release-tension-release. Immediate unwanted tension release-immediate tension recruitment 🐉 I'm using my breath & almost full body muscular contraction during the isometric hold, then releasing tension. Up & down. You'll not manage a long set otherwise. Ivan Denisov taught me this. Strongest athlete I've ever trained with. But only tension with release😎 Our bodies are incredible. They are constantly learning, adapting & memorizing movement patterns. But they also think complacency is ok too. Or laziness. They compensate during stress. We can, however, train neuromuscular pathways by practicing awareness of sequence in movement patterns. Kettlebells are great tool for this. I'll need to continue this story... 💪😎 Any other movers out there use KBs? #conditioning