Check & Save & Download Instagram user photos and videos.List Most Popular Hashtags and Users. Recent Popular medias and share them ImgToon
  1. Homepage
  2. built_not_born

#built_not_born photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #built_not_born on Instagram

Advertisement

image by Reshef Gold (@crossfit_neve_ganim) with caption : "ג'סי בודקת באימון הבוקר שכולם שוברים מקביל בסקוואט ושלא יהיו טעויות🐕👮‍♂️💪
@roiezil 
@adi_abutbul 
#Doglife
#Built_not_bo" - 1845028407272959222
Report Download 0 208

ג'סי בודקת באימון הבוקר שכולם שוברים מקביל בסקוואט ושלא יהיו טעויות🐕👮‍♂️💪 @roiezil @adi_abutbul #Built_not_born

Advertisement

image by Reshef Gold (@crossfit_neve_ganim) with caption : "בוקר ראשון קשוח עם הפושעים של הבוקר😏🤙 5 Rft
14 Wallball shots 
12 CTB Pull ups 
200 M Run 
Time cap-17 min 
#Built_not_b" - 1844221541420759110
Report Download 1 28

בוקר ראשון קשוח עם הפושעים של הבוקר😏🤙 5 Rft 14 Wallball shots 12 CTB Pull ups 200 M Run Time cap-17 min #Built_not_born

Advertisement

Unbroken_Athlete (@unbroken_athlete) Instagram Profile Photo unbroken_athlete

Unbroken_Athlete

image by Unbroken_Athlete (@unbroken_athlete) with caption : "#Repost @crossfit_neve_ganim (@get_repost)
・・・
אם הייתי יכול לסכם את כל מה שאני מאמין במשפט אחד.

1.זול עולה ביוקר 
2. מ" - 1843773071077680182
Report Download 0 16

@crossfit_neve_ganim (@get_repost) ・・・ אם הייתי יכול לסכם את כל מה שאני מאמין במשפט אחד. 1.זול עולה ביוקר 2. מה שבא בקלות הולך בקלות. 3. אף אחד לא אמר שזה יהיה קל. 4. כשאתה אומר שהיה לך יום רע, תזכור שהיו לך 5 דק רעות מתוך 24 שעות ביום. 5.שינוי לוקח זמן, תן את הזמן. 6. אל תחשוב שנה, תחשוב לשנים. 7. העתיד שלך תלוי במה שתעשה הרגע. 8. השוואות לאחרים זה מתכון לכישלון. 9. זה צעד אחר צעד, פתאום אתה תראה שאתה כבר עשית משהו שלא האמנת שתצליח. 10. אתה עושה את מה שאתה עושה כדי להגיע למקום שהרבה הרימו ידיים בדרך. #Built_not_born @unbroken_athlete

image by Reshef Gold (@crossfit_neve_ganim) with caption : "אם הייתי יכול לסכם את כל מה שאני מאמין במשפט אחד.

1.זול עולה ביוקר 
2. מה שבא בקלות הולך בקלות.
3. אף אחד לא אמר שזה יה" - 1843772321932894059
Report Download 0 25

אם הייתי יכול לסכם את כל מה שאני מאמין במשפט אחד. 1.זול עולה ביוקר 2. מה שבא בקלות הולך בקלות. 3. אף אחד לא אמר שזה יהיה קל. 4. כשאתה אומר שהיה לך יום רע, תזכור שהיו לך 5 דק רעות מתוך 24 שעות ביום. 5.שינוי לוקח זמן, תן את הזמן. 6. אל תחשוב שנה, תחשוב לשנים. 7. העתיד שלך תלוי במה שתעשה הרגע. 8. השוואות לאחרים זה מתכון לכישלון. 9. זה צעד אחר צעד, פתאום אתה תראה שאתה כבר עשית משהו שלא האמנת שתצליח. 10. אתה עושה את מה שאתה עושה כדי להגיע למקום שהרבה הרימו ידיים בדרך. #Built_not_born @unbroken_athlete

Reshef Gold (@reshefgo) Instagram Profile Photo reshefgo

Reshef Gold

image by Reshef Gold (@reshefgo) with caption : "The road to success is often a lonely one.
#Built_not_born" - 1843573468973682239
Report Download 0 30

The road to success is often a lonely one. #Built_not_born

Report Download 0 20

טל משפיל את הארבע ראשי ... הוא גם מאוד אוהב סקוואטים...תקשיבו לזה🔊🔊🔊 @unbroken_athlete @talcher1 @reshefgo #Built_not_born

Report Download 0 26
Reshef Gold (@reshefgo) Instagram Profile Photo reshefgo

Reshef Gold

First Part of today: 1.work up for heavy double push jerk- Did 140 kg, missed the second one, but happy for the effort🤙. Finished with 4 rft: 7 Bar Muscle ups 7 CTB 14 10 Thrusters 42.5 🤗 #Built_not_born @coachmatttorres

Reshef Gold (@reshefgo) Instagram Profile Photo reshefgo

Reshef Gold

Report Download 0 39

When people ask me how is my off season looks like... #Built_not_born

image by Reshef Gold (@crossfit_neve_ganim) with caption : "#Repost @unbroken_athlete (@get_repost)
・・・
כמה מילים על פייסינג

אני חושב שאחת הבעיות הכי קריטיות בתעשייה שלנו, בין אם " - 1839301559435933946
Report Download 0 23

@unbroken_athlete (@get_repost) ・・・ כמה מילים על פייסינג אני חושב שאחת הבעיות הכי קריטיות בתעשייה שלנו, בין אם מדובר במתחרים ובין אם מדובר בתאמני קבוצה הוא מוטעה. יותר ויותר אני שם לב שמאמנים מדברים על פייסינג לאימון ודרכי חלוקה במקום על האינטנט-המטרה הגדולה שמאחורי האימון. בסופו של יום, גם אם זה מתחרה שמעוניין להשתפר או מתאמן קבוצה שרוצה להזיז את הגוף שלו, המטרה העליונה כשאני מסתכל עליה- מטרת האימון ומה עומד מאחוריו. לדוגמה: כנראה מאוד שאם נעשה ארבעה סבבים של: 12 Power snatch 14T2B 75 Double unders הדבר החכם יהיה לחלק את זה, אבל מה אם האינטנט הוא לעבוד על מערכת אנרגטית מסויימת? מה אם אני רוצה לעבוד איתך על עבודת תת טרשהולד? (Sub threshold work) מה אם אנחנו רוצים לעבוד על מערכת אירובית סיסטימטית? האם חלוקה יהיה הדבר הנכון? מה אם נרצה לעשות את הכל מבלי לשבור את החזרות ולנוח 3 דק כל סיבוב? מה שיקרה זה הדבר הבא: 1. תייצר יותר נפח עבודה. 2. תיכנס לאדפטציה משבוע לשבוע בהתאם לפרוגרשן. 3. תרצה לקלל אותי, אבל זה בסדר בסוף אתה תבין מה עומד מאחורי. מתי פייסינג? פייסינג לא צריך להיות חשיבות כלל בתקופת האוף סיזן למעט טסטינג ומבדקים. פייסינג יגיע בפרי סיזן, באין סיזן, ובאופן. בתמונה: 6 sets: 7 Unbroken Ring Muscle ups 10 Unbroken Thrusters 60 kg 15 Sec Assualt bikes prints - every set should not be less then 17 Calories. 4-5 min rest between sets מקווה שעזרתי. #Built_not_born